习惯性流产后再次怀孕要注意什么

现在很多孕妇特别注重孕期之间的宝宝的养育，尤其是习惯性流产的。不要掉以轻心以，遵循调理法，注意几个大问题，避免流产。所以习惯性流产孕妇再次怀孕时要更加谨慎。

提起孕妇习惯性流产这种情况，许多孕妈和家属都表示非常担心。其实啊，孕妇有习惯性流产的特征主要是身体的健康情况不理想，还有就是一些注意事项没做好而导致的。因此孕妇在怀孕期间要特别注意自身的行为习惯以及胎儿的情况。那么下面我们来一一介绍关于习惯性流产的孕妇再次怀孕的注意事项。

1、生活规律

首先，这一类型的孕妇要从生活习惯上做起，保障一个良好的生活规律是很有必要的。孕妇可以在早上多去空气清新的地方吸收新鲜空气，并且有适当的活动量。孕妇每日睡八到十个小时左右就差不多了，如果条件允许的话，适当的午睡，孕妇的精神效果会更好，但是孕妇要注意不要过于贪睡。还要注意避免过于劳累，以及不要搬重物，以免导致孕妇出现伤胎流产的现象。同时孕妇还要养成定时排便的习惯，保障大便通畅，更有助于身体排毒。

2、个人卫生

在个人卫生方面，孕妇要注意勤洗澡，着装干净整洁，避免细菌和细菌的入侵。一般来说，孕妇的衣着要相对宽大，建议孕妇的腰带不要过于紧束。在日常生活中，没有特殊需要的，要习惯穿平底鞋。只有做好这些方面的事情，才对胎儿的靠谱，对孕妇自身的健康情况也更好。

3、合理饮食

孕妇平时要食用易于消化的食物，特别是富含各种维生素及微量元素的食物，例如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。如果是胃肠虚寒者，要谨慎服用一些带寒凉食品，例如绿豆、白木耳、莲子等，因为寒凉的食物容易导致肠胃虚弱的患者有流产现象的发生。

4、心情舒畅

根据相关的妇产科科研人员研究报告的分析，自然流产是因为孕妇核心神经兴奋亢进所致。通过实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，我们建议孕妇在妊娠期要保持心情舒畅，避免受到兴奋，还可以采用多种方法消除孕期紧张和产前恐惧的心理，家属也要多加陪护和疏导孕妇的心情。

5、谨慎房事

一般来说，有习惯性流产特征的孕妇在妊娠三个月以内、七个月以后要严禁房事。这是对孕妇和胎儿的靠谱负责，所以孕妇和家属要多注意这方面的事情，尽量避免房事的进行。

温馨提醒：通过以上对习惯性流产孕妇再次怀孕时注意事项的详细介绍，相信大家都已经知道了相关事项。避免做禁忌的注意事项，而且还要保持一个健康的生活习惯和健康的心理状态。