都有哪些方法可以预防子宫性不孕症

不孕发生后会造成家庭不和、家庭破裂，尤其是子宫性不孕症的发生，使很多夫妻无法生育。因此，有效预防子宫性不孕的发生是较重要的。那都有哪些方法可以预防子宫性不孕症呢？听听医生对这个问题的看法。

一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

二、月经期间相对不要房事

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，房事很容易造成宫腔感染，甚至受到精子兴奋而产生抗体。并且在经期房事会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

三、随时留意内分泌和新陈代谢

尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

四、养成良好的排便习惯

女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时较好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

温馨提醒：以上是医生为您介绍的子宫性不孕的预防内容。不管是不是被疾病缠身，都要养成良好的生活习惯，这样不仅可以远离子宫性不孕，同时还可预防其他的疾病。相信没有人愿意被疾病折磨，所以赶快行动吧！