怎么阻止子宫性不孕“现身”

子宫性不孕是女性朋友较容易患的妇科疾病之一，因为在女性生殖器官中，子宫较容易感染器官。由于在生活中不重视自己的生活习惯，导致子宫发病，而又不及时治疗，就会发生子宫性不孕症，那么有什么方法可以预防这种不孕症呢?

①需要控制欲念，房事不能太频繁。房事放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的房事，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而引发子宫性不孕，因此，为预防不孕，还应节制房事。

②房事时要注意做好防范措施，做好避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。子宫性不孕应该如何预防？首先要注意避孕工作，尽量避免人工流产出现。

③少吃含脂肪较高的食物，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，积很做好预防子宫性不孕的工作。

④平时多注意自己的白带和月经是否和正常一样，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

⑤生完孩子以后要注意休息，严防产后子宫脱垂，生完孩子后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

温馨提醒：通过文章给出的介绍，相信女性朋友已经学会了如何预防子宫不孕。毕竟生病是一件很痛苦的事情。只有爱护好自己的子宫，女性朋友才能免受外界感染，不让子宫疾病困扰，才能拥有一个健康的宝宝。